Voor wie

Individuele en groepstrajecten (mindfulness-based)
voor jou als individu, jou & je partner,
jij als professional, teams & organisaties.

Voor
JOU

Na en bij veranderingen in je leven
Hervinden van je evenwicht & balans
Stresshantering
Persoonlijke ontwikkeling
Meer willen stilstaan & onthaasten
Intrinsieke motivatie onderzoeken
Vanuit rust en aandacht keuzes maken
Bezinning, rust en ontspanning

Voor
Jou & je Partner

Hervinden van elkaar in een nieuw evenwicht
Na veranderingen bij jezelf, je partner of je gezin
Relatie-onderhoud & herstel
Aandachtig aanwezig zijn bij jezelf en bij elkaar
‘Lichte’ relatieproblemen
Preventief in willen steken op jullie relatie
Mindful communiceren

Voor
Professionals

Stresshantering & reductie
Loopbaanvragen
Communicatieverbetering
Balans werk-privé
Eigen regie & persoonlijk leiderschap
Zin- en betekenisgeving in werk & leven
Zicht op talenten en kwaliteiten

Voor
teams & Organisaties 

Teamontwikkeling & teambuilding
Vitaliteit & stress hantering
Omgaan met organisatieveranderingen; klein & groot

Trainingen & workshops op maat:
Communicatie
Empowerment, eigen regie
Persoonlijk leiderschap